Prochaine retraite...
« Pilates & Yoga »
Du 10 au 15 juin avec Ana & Anouck du collectif BEL
Ana & Anouck sont heureuses de vous partager la prochaine retraite Pilates & Yoga de BEL.
Évadez vous quelques jours et rejoignez nous pour prendre soin de vous.
Au programme : pilates, yoga, méditations, nature, plaisir, créativité, partage et rires.
Nous avons imaginé pour vous, un séjour qui allie à la fois de belles pratiques physiques mais aussi des moments pour réapprendre à « prendre le temps » à respirer, à se retrouver et à s’émerveiller.
Pour ça, nous avons trouvé l’endroit idéal et propice à la « slow Life », la jolie maison d’hôte
Slow Toki dans le pays basque.
Lionel et Manu, les deux charmants propriétaires nous accueilleront dans leur magnifique propriété et nous proposeront des repas végétariens et gourmands.
En plus des 3 heures de pratique quotidienne, vous pourrez profiter de ce lieu magique, de la jolie piscine, de faire de belles randonnées dans la nature, de participer à un atelier de cuisine ou de visiter Biarritz .
Nous sommes très heureuses et impatientes de partager cette jolie expérience avec vous.
Bien être, bien vivre et bien partager
Slow Toki
Un lieu magique qui a été conçu pour vous (ré)apprendre… à prendre le temps, et à le savourer !
Slow Toki signifie « le lieu où l’on prend le temps », en anglo-basque.
C’est une maison atypique et paisible, authentique et surprenante.
Une maison d'hôte dans les collines de Bidache, à trente minutes de la cote atlantique et de Biarritz.
L'hôtel
Ana Volta
Professeur de Pilates
Ana est danseuse de formation. Après 12 années de scène et de tournées à l'étranger , elle décide de se former à la pratique du Pilates mat et machines, avec la méthode "Polestar", reconnue internationalement . Après avoir enseignée dans les plus grands studios Parisiens et sur l'île de st Barthélémy, elle travaille désormais pour les studios Reformation à Paris en tant que professeure et manageur.
Ana vous guidera dans vos pratiques avec douceur et précision.
Anouck Margueritte
Professeur de Yoga
C’est en travaillant pour le Crazy Horse et le Cirque du Soleil qu’Anouck a commencé le Yoga. Lors de ses nombreux voyages aux US, elle se passionne pour différents styles. Diplômée de l’école les « Ailes du Yoga » à Paris, elle commence d’abord par enseigner l’Ashtanga et le Vinyasa Yoga.
Par la suite, elle découvre le Kundalini et obtient un diplôme américain qui lui permet également d’enseigner cette discipline.
Anouck vous guidera dans des pratiques physiques, mais aussi elle vous accompagnera dans des séances de méditation et de relaxation profonde.
Le programme
Pilates / brunch délicieux / activités ou sieste / yoga / dîner divin , et on recommence !
OPTION
Vous pourrez prendre un cours de cuisine, vous faire masser , mais aussi visiter Biarritz ou découvrir le pays Basque lors d'une randonnée guidée.
CGDV
• Paiement d'un acompte de 50% du tarif de la retraite à la réservation.
Acompte non remboursable après le 15 avril 2022.
• Paiement du solde des 50% restants entre le 15 avril 2022 et le 30 avril 2022
• Aucun remboursement possible après le 30 avril, sauf restriction sanitaire liée à la crise actuelle qui rendrait impossible l'organisation de la retraite.